Seminarthemen
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1. GEWALTFREIE KOMMUNIKATION NACH ROSENBERG (3 TEILE)
1. ZIEL: Gewalt verstehen, Gewalt erkennen und den Versuch starten Verhaltensmuster zu durchbrechen und zu verändern!
2. ZIEL: Verständnis für deine Situation und dich zu entwickeln, Giraffe und Wolf akzeptieren und deine Wolfssprache zu verabschieden!
3. ZIEL: Gewaltfrei leben - Die Giraffensprache im Alltag anwenden!
Dein Gewinn:
- Selbstwirksamkeit erleben
- Eigene Verhaltensweisen und sprachliche Elemente reflektieren
- Veränderung positiv erleben
- Grenzen und Regeln erleben, erfahren und verwerfen
- Dich neu aufzustellen!
- loslassen, erneuern und Raum schaffen, annehmen, reflektieren, sein
2. ERKENNEN - VERSTEHEN - ERZIEHEN
ZIEL: Klare Mütter - gestärkte Kinder - entspanntes Miteinander
Dein Gewinn:
- Eigene Erziehungshilfen bewusst machen
- Eigene Verhaltensweisen reflektieren
- Regeln, Grenzen und Strukturen für mehr Entspannung im Alltag schaffen
- Wege aus der "Brüllfalle" finden
3. RESILIENZTRAINING ZUR STÄRKUNG DER EIGENEN INNEREN KRÄFTE
ZIEL: (Wieder-)entdecken der inneren Stärken zur Aktivierung der eigenen Kräfte
Dein Gewinn:
- Blick auf das, was uns stärkt, um mit Herausforderungen optimaler umgehen zu können
- Vertrauen in die eigene Lebensfreude durch Stärkung ihres Selbstwertgefühls entwickeln
- Lösungsorientierter Blick auf die eigenen inneren Kraftquellen gewinnen
4. ARBEITSSTRESS, FAMILIENPROBLEME, KURZ VOR DEM ZUSAMMENBRUCH ?
ZIEL: Wie du mehr Ausgleich und Selbstliebe schaffst
Dein Gewinn:
- Selbstpflege, Fürsorge für dich
- Wie du dich reflektieren kannst
- mehr Selbstwertgefühl
- du entwickelst dir deinen Ausgleich
- Wie du "nein" sagst
- Dein Verständnis von "Burnout"